Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 89.72g | Prot: 125.79g | Carbs: 170.01g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Город Сыра Сыр Гурманский, Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Варенье, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны. Dinner: Песочное Печенье, Миндаль Миндаль, Хек Жареный, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|