Натали Рыжик 😻😻😻...'s Journal, 17 Apr 22

Натали Рыжик 😻😻😻...'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022

66.4 kg Lost so far: 2.6 kg. Still to go: 3.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2022:

1971 kcal

Fat: 81.84g | Prot: 69.76g | Carbs: 235.08g. Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: Плов со Свининой От Айрата, Бирский Кефир 1%. Snacks/Other: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна. more...

2355 kcal

Exercise: Housework - 54 minutes, Driving - 45 minutes, Google Fit - 22 hours and 21 minutes. more...

Losing 6.3 kg a Week

29 Supporters Support

Comments

Натали, разгрузилась на разгрузочном дне😁

16 Apr 22 by member: Annika_V

Анн, лень - двигатель прогресса (тьфу ты, похудения))

16 Apr 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...

chernikovkn, спасибо!, но увы - это мои любимые качели 😡🤬 65,6-67,6....эти 2 плавающих кг меня уже выбешивают 👿👿👿

16 Apr 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...

Добрый день Наташа!!!🙋‍♂️Супер!!!😉🌹👍

17 Apr 22 by member: 3volk

3volk, Андрей, день добрый ☕! Спасибо огромное!

17 Apr 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...

chernikovkn, похоже - это у меня как калорийность поддержки наконец-то нащупалась(вес в среднем же стоит на месте),от которой теперь нужно дефицит высчитать и начинать грустить в нём 😵

17 Apr 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History

View Complete History

Натали Рыжик 😻😻😻...'s Journal, 17 Apr 22

Submit a Comment

Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History