Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
104.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 91.68g | Carbs: 122.40g.
Breakfast: Roshen Butter Milk , Огурец (с Кожурой), Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Перекресток Сыр Российский, Лента Багет Французский. Lunch: Пирог с Орехами, Домик в деревне Сливки 10%. Dinner: Хлеб Бородинский, Шашлык из Баранины, Греческий Салат, Storck Toffifee . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|