Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 47.39g | Carbs: 80.36g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Danke Сыр Эдам, Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Булочки для Хот-Догов. Lunch: Победа Шмелькино Брюшко, Булгур с Овощами, Петелинка Филе Бедра Куриное. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Bonte Шоколад Горький со Вкусом Апельсина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tusenichka's Weight History
|