Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 48.86g | Carbs: 170.17g.
Breakfast: RIOBA Соевый Напиток, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Помидор Сливка, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Метро Тортилья. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Snickers Minis, Рот Фронт Конфеты Ромашка. Dinner: Snickers Minis, Рот Фронт Конфеты Ромашка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|