Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 78.68g | Prot: 110.38g | Carbs: 138.63g.
Breakfast: Лента Яйцо, Aroy-D Кокосовое Масло, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Творог 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Большая Чашка Цикорий, Сушеные Яблоки, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Творог 5%. Dinner: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Стокманн Миндальный Круассан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|