Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 109.03g | Carbs: 70.73g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Томатная Паста, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Белок Яичный, Твердый Сыр Пармезан, ВкусВилл Томатная Паста. Dinner: Капуста, Говядина Постная. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Оливковое Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|