Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 83.57g | Carbs: 143.99g.
Breakfast: Золото Сеймы Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Волжский Пекарь Булочки для Хот-Догов, Молоково Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля. Lunch: Алые Паруса Зразы Картофельные с Грибами и Луком, Ашан Драники Картофельные, Помидоры. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Варенька Варенье Малина, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Макфа Макароны Отварные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кинто Соус Грузинский, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Мандарины, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tusenichka's Weight History
|