Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 76.60g | Carbs: 90.63g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Твердый Сыр Пармезан, Кетчуп. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Вареное Яйцо. Dinner: Мираторг Свинина Лопатка, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|