Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 19.64g | Carbs: 135.25g.
Breakfast: Сильпо Торт Прага . Lunch: Бахетле Торт Прага, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Картофель Жареный. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|