Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 136.96g | Carbs: 48.74g.
Breakfast: ВкусВилл Каша Льняная, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Вареное Яйцо. Lunch: Mutti Томаты Протертые, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Dinner: Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока. Snacks/Other: ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|