Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 27.67g | Carbs: 156.25g.
Breakfast: Twix Twix, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Цветная Капуста, Русский Хлеб Сухари Панировочные Пшеничные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|