Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
65 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 118.07g | Carbs: 164.90g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Лукум, Castello Сыр с Белой Плесенью, Твердый Сыр Пармезан, Авистрон Икра Минтая, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Роллы Филадельфия. Dinner: Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. Snacks/Other: Гороховое Пюре, Русское Море Кета на Пару. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|