|
Не видела подобной цифры с июня 2020😇
|
61.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 148.65g | Carbs: 102.07g.
Breakfast: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: ВкусВилл Белок Яичный, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Ярмарка Гречка Ядрица. Dinner: Borges Масло Оливковое Рафинированное, Куриное Филе. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|