Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 45.54g | Carbs: 150.49g.
Breakfast: Помидоры, Дружба Народов Колбаса Полукопченая Дрогобыч, Орешки со Сгущенкой. Lunch: Дружба Народов Колбаса Полукопченая Дрогобыч, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Помидоры. Dinner: Дружба Народов Колбаса Полукопченая Дрогобыч, Варенька Варенье Малина, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Метатр Блины Домашние, Метрополь Пирожное "Корзиночка со Сгущенкой". Snacks/Other: Метрополь Пирожное "Корзиночка со Сгущенкой", M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|