Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
68 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 36.38g | Carbs: 143.42g.
Breakfast: Roshen Батончик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Сахар. Lunch: Roshen Батончик, Массандра Мускат Белый Красного Камня, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Помидоры, Ашан Шашлык Куриный. Dinner: Магнит Банан, Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Массандра Мускат Белый Красного Камня, Roshen Батончик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|