Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 100.04g | Prot: 98.58g | Carbs: 100.96g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Миндаль Миндаль, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Какао, Мойва Жареная. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|