Натали Рыжик 😻😻😻...'s Journal, 05 Apr 22

😡😭😡😭😡😭😡😭😡😭😡😭😡😭😡😭😡😭
67.8 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 4.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 April 2022:
1464 kcal Fat: 42.79g | Prot: 91.00g | Carbs: 176.99g.   Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Бирский Творог Обезжиренный, Крупная Выгода Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Простоквашино Сметана 10%. more...
2217 kcal Exercise: Housework - 54 minutes, Hanging Laundry - 9 minutes, Google Fit - 22 hours and 57 minutes. more...
Gaining 6.3 kg a Week

15 Supporters    Support   

Comments 
Доброе утро, Натали🤗 Чем вчера стресс снимала?  
04 Apr 22 by member: Annika_V
Да-да, Натали, расскажи, чтоб мы случайно не съели😁 
04 Apr 22 by member: Annika_V
Анн, Даша, не совсем в еде дело, кмк 🤷‍♀️ - я жутко отёчная сегодня, прямо распухшая, а вчера было не очень хорошо с ЖКТ со всеми вытекающими последствиями 🤢🤮💩... 
Натали, побереги уже свой жкт, поддержи чутки нормальное питание, без перекосов в разные стороны🥺 
04 Apr 22 by member: Annika_V
Анн, я уже не знаю - что мне есть, чтобы ЖКТ чувствовал себя нормально (и чтобы при этом ещё и уменьшиться)))  
Зато помнится пару дней назад с молока и помидор кому-то и особенно желудку было ой как хорошо😁 
05 Apr 22 by member: Юлька-Жулька
Юльчик-Жульчик, я сегодня буду есть гречку (наверное))) , а может и молоко с помидорами маринованными повторю (ещё две помидорки в банке остались)))  
Нет, и этот человек ещё говорит, что у неё проблемы с ЖКХ, тьфу, с КЖТ. Я с таким дуэтом очередь в туалет создала бы😂 
05 Apr 22 by member: Юлька-Жулька
Юля, экспериментатор же ж. Ждёт, пока жкт ей скажет, ну, мать, давай по-серьёзному поговорим😁 
05 Apr 22 by member: Annika_V
Анн, зато тогда точно похудею 🤣 
Натали, ага, и жизнь твоя превратится в "нефкуснааа и грустнаааа"  
05 Apr 22 by member: Annika_V
Анн, зато пока у меня жизнь"фкусна сначала, а грустна потом" 
Натали, ищи баланс😎 
05 Apr 22 by member: Annika_V
Анн, на сегодня баланс найден - пока мне было фкуснаааа, и ещё не груснаа 😝😝😝 
Натали, это 🔥 Правда я опасаюсь спрашивать, что было 😁 
05 Apr 22 by member: Annika_V
Анн, это был тазик запаренной гречки (💯ПП)) + свиные ушки + творог обезжиренный + сметана"простоквашино"10%😋😋😋 
Ого, расппшнилась ты 🤣 
05 Apr 22 by member: Annika_V
Ага, на 1464ккал😋😋😋 

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.