Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
72 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2092 kcal
|
Fat: 78.46g | Prot: 120.01g | Carbs: 218.77g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Летний День Молоко 3,2%, Джемы и Варенья, Оладьи на Кефире, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Жареное Филе Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Роскон Шпроты, Коломенское Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|