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hipertrofia
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93.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1715 kcal
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Fat: 53.00g | Prot: 113.29g | Carbs: 198.37g.
Breakfast: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Tomates Rojos, Pan Integral, Café. Lunch: Hacendado Merluza Empanada, Patatas Cocidas, Huevo Cocido. Dinner: Burrito de Pollo. Snacks/Other: Melón, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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