Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 49.04g | Carbs: 154.74g.
Breakfast: Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Камбала. Dinner: Магнит Банан, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. Snacks/Other: Квашеная Капуста, У Палыча Торт Прага Оригинальный, Добрый Сок Яблоко без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|