Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
69 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 32.18g | Carbs: 128.76g.
Breakfast: Магнит Банан, Безе, Лента Сахар. Lunch: Картошка Вареная, Помидоры, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Белорусская Традиция Колбаса Копчёная на Дровах, Горбуша Соленая. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Банан. Snacks/Other: Магнит Банан, Айсберри Мороженное Пломбир. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|