Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 77.11g | Prot: 64.72g | Carbs: 105.26g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Petit Beurre, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Eti Овсяное Печенье с Орехами (Kurabi), Авокадо, Тыквенные Семечки, Красные Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Жареное Яйцо. Lunch: Fitnut Арахисовая Паста Crunchy, Eti Темный Шоколад 70%, Rawmygod Peanut & Cacao Protein Bar, Veggy Tofu Omleti, Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках, Помидоры, Авокадо, Смешанный Зеленый Салат, Super Fresh Кукуруза Консервированная. more...
|
|
1454 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 8 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonaAlien's Weight History
|