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1일 단식
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80.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1341 kcal
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Fat: 88.28g | Prot: 80.20g | Carbs: 72.71g.
Dinner: 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 발사믹식초, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 셀러리, 아보카도, 올리브기름, 파프리카. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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