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ful body
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94.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1855 kcal
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Fat: 80.14g | Prot: 90.85g | Carbs: 191.08g.
Breakfast: Tomates Rojos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pan Integral, Café. Lunch: Hacendado Macarrones, ElPozo Salchichón Artesano, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Hacendado Tomate Frito Casero. Dinner: Fresno Mini Nuggets de Pavo, Calvé Salsa César, Hacendado Picatostes Fritos Sabor Ajo, Alipende Queso Semicurado, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Other: Hacendado Helado de Stracciatella, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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