Натали Рыжик 😻😻😻...'s Journal, 29 Mar 22

Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
65.7 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 March 2022:
2795 kcal Fat: 129.19g | Prot: 128.55g | Carbs: 282.97g.   Breakfast: КРАСНАЯ ЦЕНА Мороженое Ванильное, Уксус (Яблочный). Lunch: Русская Каша Геркулес, Винегрет без Масла. Dinner: Бирский Творог Обезжиренный , Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сабантуй Йй Арахис Солёный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сабантуй Йй Арахис Солёный. more...
2067 kcal Exercise: Housework - 54 minutes, Hanging Laundry - 9 minutes, Driving - 45 minutes, Teaching - 1 hour and 23 minutes, Google Fit - 20 hours and 49 minutes. more...
Losing 12.6 kg a Week

51 Supporters    Support   

1 to 20 of 30
Comments 
Вау,какой шикарный отвес🤗 👍Подскажите рецепт  
28 Mar 22 by member: Mаpишка
Натали, ну вот, а ты вопила ругательно вчера🤗🤗🤗🤗 
29 Mar 22 by member: Annika_V
🤘🏻 
29 Mar 22 by member: VladimirMerkulov
Кажется кому-то тоже теперь костёр нужен🤣 
29 Mar 22 by member: Ksu Rizh
😳😳😳Рецепт🙏 
29 Mar 22 by member: Ilkaeva68
Das ist fantastisch🤘 
29 Mar 22 by member: nastya18_06
Ну васче 
29 Mar 22 by member: _Стройная
Решила арахис доесть?)) А я купила вчера арахис в пятёрке и посадила 5 зернышек к фикусу в горшок. Если взойдёт, пересажу в отдельные горшочки, а в мае на дачу.  
29 Mar 22 by member: LudaShe
Я не ела больше арахис, и вряд ли в ближайшее время я рискну повторить этот эксперимент🤪! Но я вчера много съела, углеводов почти 270грамм получилось (макароны с овощами, яблоки, и ещё погрызла отруби)))... Это просто лишняя водичка ушла🤷‍♀️, завтра повторения такого колдовства явно не будет😖 
Точно😃 
29 Mar 22 by member: _Стройная
Интересно,многие на фс пишут как у них уходит вода. Но у меня ниразу за полгода такого небыло🤔 Самое большое что уходило после кд 400-500 максимум грамм и то очень редко такое бывает. Такой минус у других-для меня это как чудо произошло 🤩 
29 Mar 22 by member: Mаpишка
Дyшенька, если завтра у Анн будет минус, а уже меня плюс, то да, у нас с ней точно водичка булькает туда-сюда 😃 
Натали, у меня точно не жир плюхает - за день плюс-минус кг в среднем - это вода. Жир у меня гораааздо стабильнее. Да и объёмы на месте. Ну и объем еды у меня сейчас примерно одинаковый изо дня в день. А завтра у меня ещё и плюс может быть, чёт самочувствие поганистое какое-то 
29 Mar 22 by member: Annika_V
нифига ты....я так только в плюс могу🤣 
29 Mar 22 by member: tigrarrr
Дyшенька, Дааашаааа🤣🤣🤣 
29 Mar 22 by member: tigrarrr
Смейтесь-смейтесь. Тут в человека шоколад не лезет. За кофе поеду😠 
29 Mar 22 by member: Annika_V
А в меня прекрасно полезло полкило мороженого 🍦 
З - зависть😠 
29 Mar 22 by member: Annika_V
Анн, вопрос - кто кому будет завидовать завтра утром?, сначала увидев в зеркале непонятно кого, а потом встав на весы....  
Натали, непонятное на весах и я могу увидеть, вапще не проблема🤣🤣🤣🤣 
29 Mar 22 by member: Annika_V

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.