Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 148.39g | Carbs: 127.29g.
Breakfast: Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, ВкусВилл Каша Льняная, Мясновъ Каша Льняная. Lunch: Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Dinner: Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|