Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 121.50g | Carbs: 115.29g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Мясновъ Геркулес. Lunch: ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Куриное Филе. Snacks/Other: Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|