Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 153.60g | Carbs: 107.32g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: ВкусВилл Форель Радужная Стейк, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Dinner: Вкусвилл Рулет Куриный Айс , BotyBar Crunch Cookies & Cappuccino. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Растительный Соевый, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|