Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 102.83g | Carbs: 207.76g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, ML Варенье Клубничное, Минская Марка Сметана 15%, Ляховичок Творог 2%, Чай, ML Варенье Клубничное, Минская Марка Сметана 15%, Бабушкина Крынка Творог 1%. Lunch: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Ржаной Литовский. Dinner: Aroy-D Соус Шрирача, Минская Марка Сметана 15%, Марьино Пельмени с Курицей, Грибами, Сыром, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksim_l's Weight History
|