Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2436 kcal
|
Fat: 88.71g | Prot: 142.49g | Carbs: 275.27g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Магнит Хурма, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Пончики Покрытые Шоколадом, Мясновъ Пирожное Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Dinner: Свинина Тушеная, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Other: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Песочное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|