Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 156.83g | Carbs: 97.42g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Мясновъ Каша Льняная, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Куриное Филе. Dinner: Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Bootybar Имбирный Пряник и Мандариновая Карамель, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|