Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2460 kcal
|
Fat: 133.05g | Prot: 134.85g | Carbs: 193.86g.
Breakfast: Real Сырники Классические, Жареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Хурма. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Жареный Картофель. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Брест Литовск Сыр Финский, Дикси Тесто Слоеное Дрожжевое , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|