Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 79.17g | Prot: 144.47g | Carbs: 90.33g.
Breakfast: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Лента Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Суп Куриный с Картофелем, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Братья Караваевы Ленивые Вареники, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Яйцо, Шампиньоны Жареные, Желатин Пищевой, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Клубника, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Лента Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lia-osteo's Weight History
|