Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2431 kcal
|
Fat: 109.98g | Prot: 134.22g | Carbs: 218.81g.
Breakfast: Кофе, Kuc Каймак Пикантный. Lunch: Активия Натуральный Йогурт, KDV Тараллини Классические, Макси Котлета Рыбная Жареная, Активия Йогурт Клубника, Глобус Блинчики с Капустой. Dinner: Коркунов Конфета, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Elementaree Лук с Подсолнечным Маслом, Пиканта Аджика Домашняя, Виталюр Батон, Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Спагетти. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Куриная Грудка на Пару, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|