Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 43.56g | Carbs: 100.18g.
Breakfast: Самарский Кондитер Финики в Йогуртовой Глазури с Миндалем, Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Нижегородский Хлеб Багет Картофельный, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом. Lunch: Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Домик в деревне Сметана 15%, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, ВкусВилл Слойка "Венская" с Изюмом, Магнит Мандарины, Пятерочка Редис, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Dolce Granto Сыр Пармезан, Кит Тарталетки для Салата, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|