|
все норм. фаза Луны такая. объёмы не изменились. просто чуть тяжелее передвигаться.
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 103.80g | Carbs: 100.29g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Апельсин, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тихоокеанская Треска. Dinner: Велком Колбаса Вегетарианская, FOODCODE Круассан, ВкусВилл Трюфель Классический, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Ашан Киви, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|