Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 51.02g | Carbs: 182.97g.
Lunch: Молочный Коржик «Домашний», Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Смак Хлеб Бородинский, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Вязанка Сосиски Молочные , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Молочный Коржик «Домашний», Boom Bastic Кокосовый Батончик с Карамелью, Куриное Филе в Сметане, Пюре Картофельное «Домашнее». Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovaes's Weight History
|