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dia de descanso
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94.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1697 kcal
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Fat: 78.64g | Prot: 102.60g | Carbs: 137.11g.
Breakfast: Tortilla de Huevo, Tomates Rojos, Pan Integral, Café. Lunch: Pasta Carbonara. Dinner: Muslo de Pollo, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Atún Enlatado, Huevo Cocido, Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Hacendado Salchichón Casero, Tomates. Snacks/Other: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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