Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 70.22g | Carbs: 79.59g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Багет Картофельный, Шеф Перекресток Блинчики с Мясом, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Романишин Салями с Пармезаном. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Русский Пармезан Сыр Тирольский , Нижегородский Хлеб Багет Картофельный. Dinner: Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Freshsecret Салат Свекла с Орехами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|