Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 51.04g | Carbs: 224.05g.
Breakfast: Красный Октябрь Пирожное Аленка, Пирог с Капустой. Lunch: Coffee Point Шарлотка. Dinner: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Добрый Сок Яблоко без Сахара, Alpro Банановое Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|