Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3516 kcal
|
Fat: 199.64g | Prot: 176.01g | Carbs: 308.77g.
Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: ВСЕХ БЛАГ Крупа Полтавская, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Агросила Корт Обезжиренный. Dinner: Моя Цена Колбаса Деревенская , Хозяюшка Сливочный Нижегородский Маргарин, САБАНТУЙ Хлеб Формовой, Белый Город Молоко 2,5%, Джаззи Конфета, Невский Кондитер Батончик Сливочный, Голден Яблоко , ЖИВОЕ СЕЛО Корот 1.5%. Snacks/Other: ЯРМАРКА Арахис в Жжёном Сахаре. more...
|
|
2074 kcal
|
Exercise:
Teaching - 1 hour and 23 minutes, Housework - 54 minutes, Google Fit - 21 hours and 43 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|