Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 100.47g | Prot: 108.49g | Carbs: 160.03g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сгущенка, Карат Творог Зерненый 4%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ашан Макароны Отварные. Dinner: Песочное Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлеб Бородинский, Жареный Картофель. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|