Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 103.99g | Prot: 66.81g | Carbs: 156.23g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кабачки Тушеные, Цветная Капуста в Кляре, Суп Пюре, Лента Шашлык из Свиной Шеи, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Оливье, Лента Пирог с Курицей. Snacks/Other: Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|