Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 94.35g | Prot: 68.38g | Carbs: 144.16g.
Breakfast: Счастье Пралине с Ягодами Годжи в Горьком Шоколаде, ВкусВилл Батончик Кокос в Карамельном Шоколаде, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Сыр Ломбардо , Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Karjalan Карельский Пломбир с Шоколадной Крошкой . Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Окей Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|