Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 54.56g | Carbs: 143.13g.
Breakfast: Alpro Банановое Молоко, Жар Мясо Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жар Мясо Гуляш из Свинины, ВкусВилл Кутабы с Сыром, Творогом и Зеленью. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|