Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2758 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 184.91g | Carbs: 334.31g.
Breakfast: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Вареное Яйцо, Первый Протеин, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Запеченная или Жареная Камбала, Первый Протеин, USN Гейнер, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Lunch: Сахар, Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Первый Протеин, USN Гейнер. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgagarin's Weight History
|