Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 83.37g | Prot: 34.98g | Carbs: 175.55g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Menza Креветки в Кокосовой Панировке, Вязанка Колбаса Докторская, ITLV Маслины с Косточкой, Heinz Итальянский Кетчуп, Рис Отварной. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Monster Monster Energy. Dinner: Мясной Король Яблоко Печенное , Киндер Сюрприз. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|