|
день 17.
ничего особенного...
|
67.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 22.34g | Carbs: 86.61g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Лаваш Армянский, Сметана , Капуста Жареная. Snacks/Other: Ермолино Конфеты с Черносливом, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|