Rаlph's Journal, 10 Mar 22

Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
63.1 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 March 2022:
1764 kcal Fat: 31.95g | Prot: 151.07g | Carbs: 220.21g.   Breakfast: Варенька Варенье Малина, Увелка Крупа Пшено, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Рыбник. Lunch: Дружба Плавленный Сырок, Мистраль Пшено Шлифованное, Экопродукт Варенье Клубника, Рыбник. Dinner: Плавленный Сыр, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Рыбник. Snacks/Other: Рыбник. more...
Gaining 0.3 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rаlph's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.